生理痛を軽減させる対策グッズ

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生理痛を軽減させる対策グッズ

生理痛を軽減させるグッズってあるの?

<サプリメント>
1つ目は、サプリメントです。
ですが、生理痛用に作られているサプリメントはほとんどありません。
種類は少ないですが、生理痛用に栄養素や冷えなどの症状を緩和するため研究し作られていますので、一度試してみる価値はあります。
そのサプリメントのひとつですが、青汁「楽・月・花」を御紹介したいともいます。
青汁と聞くと、敬遠される方も多いのではないでしょうか?
「飲みにくそう」とか、「まずそう」とか「続かなさそう」とか「高いでしょ?」など様々なイメージがあると思います。
ですが、「楽・月・花」は青汁なのですが、青汁特有の青臭さはなく、どちらかと言うと、味は薄く水やお湯以外の飲み物に混ぜても大丈夫なのです。
青臭さが苦手な方は、牛乳等に混ぜで飲んで頂くと、とても飲みやすいのです。
毎月の苦痛である生理痛の症状が、鎮痛剤を使用せずサプリメントで軽減できるのは、とても魅力的ですよね。
やはり、出来る事なら、薬を飲みたくないと思っている方は多いと思います。
また、30包で3000円となっており、値段も手頃価格です。
鎮痛剤にお金をかけるなら、青汁にお金をかけて、体に優しく体調が良くなればとてもいいですよね。
ですので、是非一度試してみてください。
試して頂ければ、効果を感じて頂く事が出来ます。

<布ナプキン>
2つ目は、布ナプキンです。
第一印象は、布ナプキンって……。と思われる方多いのではないでしょうか?
ですが、布ナプキンにはメリットが多いのです。

紙ナプキンは作成する際にダイオキシンが発生すると言われており、使用すれば子宮がダイオキシンを吸収すると言われているのです。
子宮は悪いものを吸収すると、出そうとする結果、経血が増えてしますのです。
 経血が増えると、漏れないかと心配ですし、頻回にトイレにも行かないといけないので辛いですよね。
その反面、コットン等で肌に優しくできている布ナプキンを使用すると、ダイオキシンの影響が無く子宮に優しいのです。
また、布であることから、温められて痛みを緩和すると言われているのです。
 こように、布ナプキンですと悪いものを吸収しておらず、肌に優しいコットンで、温める効果もあり、またエコにもなっているのです。

サプリメントと布ナプキンを使って体の中と外からの両方から対策をとってみてください。
この2つを継続する事で、生理痛等の症状を緩和する事が出来ます。

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